Körper und Geist / Gesundheit und Wohlbefinden / Kursdetails
Workshop Selbstverteidigung
Status | |
Kursnummer | 242F2060 |
Beginn | Sa., 14.09.2024, 10:30 - 13:30 Uhr |
Kursgebühr | 44,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Axel Jonsthövel
|
Kursort |
VHS am Sonnenhausplatz
Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach |
Ein mehrwöchiger Kurs zum Erlernen der wichtigsten Selbstverteidigungsstrategien? Schon sinnvoll...
Aber wenn Sie weniger Zeit haben, erreicht man auch mit DIESEM Workshop schon eine ganze Menge!
Sie lernen hier in 4 Stunden die wahrscheinlichsten Selbstverteidigungs-Situationen kennen
sowie das Verhalten, mit dem Sie diesen so sicher wie möglich begegnen.
Körperliche Fitness, Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung spielen keine Rolle!
Lassen Sie sich überraschen wie selbstverteidigungsfähig Sie in so kurzer Zeit werden können.
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sowie das Verhalten, mit dem Sie diesen so sicher wie möglich begegnen.
Körperliche Fitness, Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung spielen keine Rolle!
Lassen Sie sich überraschen wie selbstverteidigungsfähig Sie in so kurzer Zeit werden können.
Datum
14.09.2024
Uhrzeit
10:30 - 13:30 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85,
VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314